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L’obésité est un danger majeur pour la santé de nos jours. Des millions de personnes sont en surpoids dans les pays développés comme les États-Unis, le Royaume-Uni, etc. La perte de poids est une industrie énorme et divers types de produits existent sur le marché qui promettent des résultats de perte de poids rapides et rapides. Cependant, il ne faut pas leur faire une confiance aveugle.
Beaucoup de pilules amaigrissantes contiennent des ingrédients cachés qui peuvent avoir des effets secondaires nocifs.
L’un des suppléments de perte de poids les plus populaires et les plus efficaces est le café vert.
Le café vert est différent du café normal. En fait, c’est du café à l’état brut, avant d’être torréfié.
Ce qui en fait un excellent supplément de perte de poids, c’est qu’il contient une dose puissante d’acide chlorogénique. Une grande partie de cet acide chlorogénique est perdue lorsque les grains de café vert sont chauffés à plus de 400 degrés pour obtenir un café normal.
Contrairement à l’opinion populaire, il contient très peu de caféine. Ses effets de perte de poids sont attribués à l’acide chlorogénique et non à la caféine.
L’acide chlorogénique aide à accélérer le métabolisme de votre corps afin que votre corps soit mieux à même de brûler les graisses. Une autre caractéristique importante de l’acide chlorogénique est qu’il peut ralentir la libération de sucre dans le sang. Cela aide à prévenir l’accumulation de graisse puisque c’est l’excès de sucre qui est stocké sous forme de graisse dans votre corps.
L’acide chlorogénique aide également à réduire votre appétit en augmentant les niveaux de sérotonine dans votre corps. Des niveaux élevés de sérotonine vous font vous sentir rassasié, ce qui vous permet de consommer moins de calories.
L’un des faits les plus intéressants à propos de ce brûleur de graisse naturel est qu’il peut vous aider à perdre du poids sans aucun changement dans votre régime alimentaire ou votre routine d’exercice. C’est un fait qui a été établi par des études et des essais cliniques, dans lesquels des sujets ont signalé une perte de poids avec une supplémentation en café vert sans modification de leur régime alimentaire ou de leur routine d’exercice.
La dose quotidienne minimale nécessaire pour assurer une perte de poids est de 1600 mg d’extrait de café vert avec au moins 45% d’acide chlorogénique. Les pilules qui contiennent moins d’extrait de café vert et qui contiennent une concentration maigre de 20 à 45 % d’acide chlorogénique ne sont pas assez bonnes.
Le café vert n’a pas d’effets secondaires négatifs. Il ne donne pas de frousse ou de maux de tête comme le café normal.
Bien que cela puisse vous aider à perdre du poids même sans régime ni exercice, il est préférable de le combiner avec un régime alimentaire approprié et un entraînement régulier. Dans un tel cas, cela peut vous aider à perdre du poids plus rapidement. Cela peut également aider à augmenter votre niveau d’énergie. En dehors de cela, il peut également aider à réduire le cholestérol LDL dans votre corps. Cela tend également à améliorer votre santé cardiaque.
Dernier point, mais non le moindre, il peut également aider à détoxifier votre corps. C’est parce qu’il est riche en antioxydants.
Donc, si vous voulez perdre du poids rapidement et rapidement, découvrez les meilleures pilules de café vert qui contiennent la bonne dose de café vert et qui ont reçu une énorme réponse de la part des personnes à la diète.
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